DOE DE HEALTH CHECK!
Voel je je vaak vermoeid of uit balans? Met de Healthcheck krijg je een compleet beeld van je gezondheid, energie en vitaliteit. We kijken naar je bloedwaarden, hormonale balans, lichaamssamenstelling en fysieke fitheid.
Bij Coach Jos draait gezondheid niet alleen om “niet ziek zijn”, maar om energie, veerkracht en mentale helderheid. Na de Healthcheck ontvang je een persoonlijk rapport met duidelijke uitleg en praktische adviezen over voeding, beweging, herstel en leefstijl.
Mijn filosofie:
Holistische Groei
Mijn werk draait om de verbinding tussen lichaam en geest. Mentale groei en het ontwikkelen van een gezonde mindset zijn net zo belangrijk als fysieke kracht en conditie.
Of je nu meer zelfvertrouwen wilt, sterker leiderschap zoekt, doelen wilt behalen of fitter wilt worden: ik geloof in een praktische en duurzame aanpak die blijvende verandering brengt. Samen werken we aan jouw mentale en fysieke kracht, zodat je beter presteert én je gelukkiger en gezonder voelt.
Voor wie werken wij?
Twijfels over je toekomst, druk van school of moeite met jezelf? Wij helpen je met zelfvertrouwen, focus en keuzes maken die bij jou passen. Praktisch, motiverend en helemaal afgestemd op jouw leefwereld.
Je draagt veel verantwoordelijkheid, maar waar blijf jij? Wij helpen je met balans, energie, mentale scherpte en het maken van strategische keuzes, zowel zakelijk als persoonlijk.
Wil je meer uit je prestaties halen? Wij bieden fysieke trainingen én mentale coaching om je sterker, sneller en doelgerichter te maken. Ongeacht amateur of topsporter.
Van teamontwikkeling tot stresspreventie en leiderschapscoaching; wij helpen medewerkers én management om gezonder, effectiever en veerkrachtiger te worden. Op de werkvloer én daarbuiten.
We begeleiden je veilig en verantwoord terug naar beweging. Met persoonlijke aandacht, opbouwende training en coaching die je helpt vertrouwen in je lichaam terug te krijgen.
Je hoeft geen groot doel te hebben. Soms wil je gewoon meer energie, fitter worden, minder stress, of weer jezelf zijn. Biij ons ben je van harte welkom.
Mijn achtergrond en ervaring
Met meer dan 15 jaar ervaring in coaching en training help ik mensen uit diverse sectoren en levensfasen vooruit. Mijn achtergrond in coaching, training, hormonen, voeding en revalidatie combineer ik met wetenschappelijk onderbouwde technieken en praktische ervaring. Ik begeleid professionals, ondernemers, studenten en sporters bij het verbeteren van prestaties, het versterken van mentale veerkracht en het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.
WIE IS JOS?
Hallo! Ik ben Jos, coach en trainer.
Ik help mensen hun doelen te bereiken en hun volledige potentieel te realiseren, zowel in hun persoonlijke leven als in hun werk en relaties.
Groei kan veel vormen aannemen: professionele ontwikkeling, persoonlijke groei, fysieke verandering of mentale kracht.
Met maatwerktrajecten bied ik begeleiding die aansluit bij jouw doelen en uitdagingen. Mijn aanpak combineert coaching voor mentale en emotionele groei met training voor fysieke en praktische ontwikkeling. Zo versterken lichaam en geest elkaar en zet je blijvende stappen vooruit.
Welkom bij Coach Jos. Training & Coaching met impact, resultaat en succes.
Of je nu wilt groeien, herstellen of presteren op topniveau; hier start jouw traject naar een sterker lichaam en een krachtigere mindset.
Bij ons vind je coaching en training op maat, gericht op jouw leven, jouw doelen en jouw mogelijkheden. Geen standaardprogramma’s, maar persoonlijke begeleiding met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Personal coaching: Jouw mentale groei
Personal training: Fysieke transformatie
Leiderschaps- en bedrijfstraining
Workshops en groepssessies
Kennismaken?
Plan een vrijblijvende afspraak in!
